2016/03/23 喜歡人數:45 百合根從幼苗培養開始，到採收季長達5～6年，需要細心呵護的百合根含有高達0.44％mg的維生素B2，是一般蔬菜的10倍，難怪是能登上國宴餐桌的頂級食材！

2016/03/22 喜歡人數:34 銀耳，俗稱「白木耳」，同時又常常被稱為「雪耳」。不過由名稱來看，色澤越雪白真的越好嗎？其實真正好的銀耳外觀略帶微黃色，不含雜質，並有天然清香味道，煮好後入口爽滑、味道香甜。它擁有豐富的膳食纖維與膠質，被稱為「平民燕窩」，與黑木耳並稱「黑白雙星」，為保健養生中的明星食材，更相傳是慈禧太后每日必喝的養顏益壽補品。

2016/03/17 喜歡人數:36 接觸過手工果醬後一直念念不忘，天然自製的果醬和市售味道真的大不相同。

2016/03/16 喜歡人數:37 人稱樹葡萄的嘉寶果，果肉飽滿多汁~ 一入口還可吃到像山竹、釋迦、芭樂、鳳梨等多層次香甜滋味，裡頭更富含維生素C、維生素B1、鈣等等15種以上的營養成分，這樣多層次滋味的特性，讓喜歡喝飲料的人有福了！嘉寶果釀成酒更是風味一絕，相信那充滿熱帶水果風味、甜美順口的汁液，會讓你一試成主顧！快來自釀私房嘉寶果酒吧

2016/03/14 喜歡人數:38 三月、四月正是台灣本土洋蔥正好吃的時節。

2016/03/12 喜歡人數:36 青椒是含維生素A最多的蔬菜之一，同時富含鐵質，此外，青椒的維生素B含量比番茄多，維生素C含量又比檸檬還多，營養非常豐富！ 來道好看又簡單的青椒鑲肉吧！騙人的菜色就看他啦！簡簡單單不用碰油煙，只要電鍋，就可以輕鬆上餐桌囉！

2016/03/10 喜歡人數:36 一聽到「剝皮辣椒」四個字，是不是就讓你立刻聯想到那辣中帶甜、難以抗拒的好滋味呢？剝皮辣椒是台東、花蓮一帶的特產，亦外銷到海外，可說是個揚名國內外的人氣伴手禮。

2016/03/09 喜歡人數:48 正值無花果產季，新鮮無花果綿密如水蜜桃，甜蜜如草莓，多重果香，吃過回味無窮。早餐吃一顆無花果，加滿一天的元氣，也可以打上一杯無花果優酪乳，連舌頭都不放過嘴唇上沾的一絲果香喔~

2014/11/10 喜歡人數:55 簡單、酥脆、美味！自己做、最安心～

2014/09/04 喜歡人數:146 無論配茶、配電視、配啤酒都適合，所以叫百搭！良心建議：非常涮嘴，一次只準備一包，絕對不夠！