台灣好農有機蔬果,台灣水果,大湖草莓,生鮮漁貨,CAS認證肉品,蜜棗,芒果
蘋果山藥汁  
2012-09-10
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一、材料:

台灣好農有機山藥半塊、蘋果1個、鮮奶300cc(或白開水亦可)、蜂蜜一大匙

二、做法:

1、將山藥、蘋果去皮切塊。

2、放入果汁機裡,再倒入鮮奶及蜂蜜,一起攪拌均勻即可。

附註:這樣一杯的份量,喝起來會有飽足感,可以取代早餐的飲料和水果。

作者:龜毛麗

出處:http://grace540102.pixnet.net/blog/post/41521544