2013/05/17 喜歡人數:11 充滿能量的南瓜炒米粉，做法簡單，營養滿分!

2013/04/24 喜歡人數:7 蛋要炒嫩的秘訣是油多放一點，以及在蛋汁中加點水後用力打勻到起泡！！！

2013/04/24 喜歡人數:2 萵苣營養價值極高，其內含有人體不可缺乏的重要元素!!!

2013/04/24 喜歡人數:5 黑豆芽營養價值比綠豆芽高，豆子部分較硬原本較適合煮湯，但拿來拌炒之後，豆子脆脆硬硬的口感與香氣別有一番風味！尤其加上麻油香氣更是一絕！

2013/04/24 喜歡人數:0 常用眼的電腦族，需要每天來一盤！

2013/04/24 喜歡人數:6 常吃地瓜好處多！！！

2013/04/24 喜歡人數:5 煎蛋要有耐心，等到底面凝固以後再翻面，才能有漂亮的金黃色喔，不然就會變成炒蛋了

2013/04/24 喜歡人數:0 選擇用有機鳳梨製作的醬鳳梨，除了沒有農藥殘留的風險，也較能保有鳯梨美美的顏色！

2013/04/24 喜歡人數:2 豆鼓可用乾的或是罐頭都可，浸在酒中可讓豆鼓更美味

2013/04/24 喜歡人數:3 只要蛤蜊新鮮，基本上零失敗唷！